Kendine Mobbing
Kendine mobbing uyguladığını düşünüyor musun?
Mobbing dediğin sadece iş yerinde başka insanların sana uyguladığı psikolojik şiddet midir?
Beraber farklı bir açıdan bakalım mı konuya ne dersiniz?
Psikolojik şiddet, baskı, taciz, rahatsız etmek ve sıkıntı vermek olarak tanımlanıyor bu kavram.
Bunlardan birini kendine yapıyor musun mesela?
“Yok ben kendimi çok severim” Aaa tabi severiz. Ona ne şüphe?
Canımız çay çektiği halde en sevdiğimiz arkadaşımız “Hadi bir kahve içelim” dedi. “Ben sana çayla eşlik edeyim” öneriniz kabul görmeyip “hadi kırma beni!” dediğinde arkadaşımızımı kıracağız şimdi?
Önemli bir randevuya yetişme çabasındayken yanlış yola girdiğinizde “Ne salaklık ettim? Şimdi buradan nasıl çıkacağım? Sırası mıydı şimdi yanlış yola girmenin! Aptal kafam”
En sevdiğin fincanı kırdın. “Allah kahretmesin seni!” “Ne sakarsın”
Instagram eğlenen güzel insan kaynıyor. Senin ne enerjin ne keyfin ne paran var. “Ben napıyorum Allah aşkına? Neden ben böyle değilim?”
Herkes aşk içinde. “Canım iyi ki varsın” “Aşkımız hiç bitmesin” “Bir ömür birlikte olalım” “Seni seviyorum”.
E senin sol yanın da sol yastığın da boş. “Beni kim ne yapsın?”
Yorulmuyor musun?
Yetişemiyorsun.
Yaşlanıyorsun.
Kilo alıyorsun.
Kaybediyorsun.
Ve kafanın içinden cık cık konuşuyorsun.
Resmen bir gıcık ile yaşıyorsun.
O senin, sen onun içindesin.
Kıyas gırla.
Karşılaştırma desen harıl harıl çalışıyor.
Bir yanın bütün bunlar nasıl olur anlama derdinde.
Bir yanın kopmuş gidiyor.
Bir sakinleşmek
Bir kendini anlamak, bir hizaya çekilmek gerekiyor.
Kendimizle konuşma dilimizi değiştirmek şart önce.
Hiç kimse yokken sadece kendinle baş başa iken tarafsızca kendini anlamak bir eşik atlatıyor gerçekten.
“O kıza öyle denir mi kıro musun?” demeden.
“Canıııım nasıl da heyecanlandın elin ayağına karıştı. Ağzından çıkanı kulağın duymadı. Çok mu heyecan yaptın?” gibi mesela.
Her halinle kendini kucaklamazsan, kendini döv döv doyamazsın.
Sen dövdükçe bu enerji yayılır, yoğunlaşır ve somutlaşır.
İster inan ister inanma bu enerji başka varlıklar hatta olaylar tarafından algılanır.
Veee benzer benzeri çeker.
İş yerinde, evde, trafikte, ilişkide olduğun insanlardan mobbing görürsün.
Mobbing dolu deneyimleri bir bir yaşar ve boğulurken, nefes alıp kendine odaklanmayı seçmezsen, “Allahım ben nerde yanlış yaptım? Duygusu ile dışarıyı suçlarsan bil bakalım ne olur?
Tam üstüne bastın !
Mobbingin Allahını görürsün
O yüzden lütfen kendine dikkat
Lütfen kendine şefkat.
